Reflexión Sobre la Vergüenza Toxica

Alcohólicos Anónimos del Valle de Coachella

Reflexión Sobre la Vergüenza Toxica

            Una de las características o síntomas mas profundos y dolorosos de la enfermedad del alcoholismo es la vergüenza toxica porque influye directamente en la autoestima y en nuestras emociones. La vergüenza excesiva crea un círculo vicioso de vergüenza y baja autoestima que hace que la vida mental de nosotros los alcohólicos y los que nos rodean sea un verdadero infierno en la tierra. Es por esto la necesidad de entender esta manifestación de enfermedad emocional y tratar de superarla para lograr la felicidad que tanto nos ha aludido a los que padecemos el alcoholismo estemos tomando o no.

¿Pero que es la vergüenza toxica?

La vergüenza no es una emoción mala en si. La vergüenza nos permite estar consientes de nuestras limitaciones, promueve la humildad, y nos mantiene socialmente equilibrados. Pero cuando este sentimiento alcanza niveles de enfermedad se convierte en una verdadera carga…

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